O Tesouro de Lilith
Uma história sobre a sexualidade, o prazer e o ciclo menstrual
E porquê uma história sobre sexualidade para meninas pequenas?
E porquê uma história sobre sexualidade para meninas pequenas?
Os meninos e as meninas sentem uma grande curiosidade pelo seu corpo; pelo seu nariz, pelos seus olhos… e pelos seus genitais. A nossa reação e acompanhamento será vital para o seu crescimento, a sua confiança em si mesmas e para a sua autoestima.
Como seria chegar à adolescência seguras e confiantes? Sentindo-nos confortáveis com o nosso corpo, com todas as mudanças que vivemos, conhecendo-o e sentindo-nos donas dele. Sendo capazes de expressar o que gostamos e o que não gostamos e atuar de forma responsável .
Quão diferente é a vida de uma mulher que sabe como é o seu corpo e conhece o seu funcionamento desde pequena.
Através das metáforas que constroem as aventuras de Lilith na descoberta do seu corpo e dos seus ciclos; das ilustrações cheias de naturalidade e beleza e com o guia incluído no final do livro, O Tesouro de Lilith vai ajudar-nos a transmitir às meninas (e à nossa própria criança interior) a beleza e o poder da sexualidade feminina para que possam caminhar com confiança.
Quem é Lilith?
LILITH, A PRIMEIRA MULHER
Lilith foi a primeira mulher, antes da criação de Eva. Ela foi criada junto com Adão, o homem.
A história narra que quando Adão quis ter relações sexuais com Lilith pediu-lhe para ficar por cima, mas Lilith recusou. – “Nós fomos criados iguais, e então, devemos fazê-lo em posições iguais.”
Cansada de que Deus não atendesse as suas reivindicações, decidiu abandonar o Paraíso, em vez de se submeter e renunciar a si própria.
A MENSAGEM DE LILITH …
Eu fui a primeira mulher que se recusou a ser considerada inferior, eu fui a que ainda conservou os vestígios da antiga religião.
A dominação começou a fazer-nos acreditar que devemos abandonar a nosso carácter como iniciadoras sexuais e adotar uma atitude passiva e submissa.
Só por isso, eu fui difamada como uma devoradora de crianças. Eu, que recordava e representava a liberdade e a igualdade de outros tempos, fui chamada “mãe dos demónios”.
O vinculo com o poder do meu sangue menstrual foi distorcido por “ávida de sangue”. Eu, que representava o ciclo da Lua Vermelha e os seus inúmeros segredos sexuais, fui chamada de prostituta. Dizem que me expulsaram, mas fui eu própria que me exilei, enfrentei-me a Deus e disse-lhe:
“Porquê deveria eu colocar-me por baixo dele, se nos criastes do barro, aos dois iguais…” Mas é uma versão pouco conhecida, apesar de ser a primeira.
Estou geminada com a serpente, ela e eu somos uma, habita dentro de mim, não enrolada e adormecida, mas erguida e alerta. Por isso os homens tinham medo de mim. Ensinaram-vos a temer o vosso próprio poder oculto, mas lembrem-se: por detrás do medo projetado há poder!
Ensinaram-vos a temer a vossa sexualidade; eu venho dizer-vos que a vossa sexualidade é vossa, que o vosso corpo é o vosso refugio. Apoderem-se dele e reclamem para vós o poder que nunca foi perdido, mas permanece adormecido.
Despertem a serpente e recordem a história real. Ela vos conduzirá por um caminho de libertação, e não de repressão.
Eu estou de volta, eu estou a chegar; escutam o sussurro das vossas ancas, o pulsar do vosso útero? Escutam como eu agito os vossos órgãos genitais concedendo-lhes caráter iniciático?… Essa sou eu, Lilith.
Conhece e conecta com o teu ciclo menstrual!
Se nós, mulheres conhecemos e amamos o nosso ciclo menstrual, será muito mais fácil transmiti-lo ás nossas filhas.
O ciclo menstrual proporciona-nos uma grande sabedoria de nós próprias e da natureza que nos rodeia. É muito fácil de entender se observamos as estações!
– Na fase pré-ovulatória, sentimo-nos como na primavera. Cheias de vitalidade, leveza e extroversão, completas e independentes. Como as folhas das árvores, desabrochando decididas à procura do sol.
– Na fase ovulatória, como no verão. Sentimo-nos cheias de energia, ansiosas para compartilhar e amar. É o momento de máxima fertilidade e criatividade. Como uma árvore que dá frutos no verão.
– Na fase pré-menstrual, como no outono. A nossa energia começa a diminuir, como as folhas. Estamos emocionalmente vulneráveis e suscetíveis, a nossa fertilidade chegou ao fim. Começamos a viver com menos luz e a familiarizar-nos com as nossas sombras. É um tempo para conectar com a nossa intuição.
– A fase menstrual, como no inverno. É um tempo de hibernação, tranquilidade e renovação. A nossa energia é muito baixa e isso permite-nos aprofundar na nossa conexão com a nossa essência . Segue em frente, procura os mares internos e descobre os tesouros do teu interior!
Reconhece e ama a tua natureza cíclica, descobrirás milhares de surpresas e bendições!
Com a história O Tesouro de Lilith poderás compreender melhor o teu ciclo menstrual e aprender como transmiti-lo de uma forma saúdavel e positiva ás futuras gerações de mulheres: as nossas filhas, netas, sobrinhas, amigas...
Carla Trepat
Trad. Cláudia Amaral
Dra. Margaret Paul
“Este é um lindissimo livro que alcança profundamente o coração e a alma. Emocionou-me até às lágrimas. Adoraría que todas as jovens o lessem.”
Margaret Paul, co-autora de “O Fim da Solidão – Redescobrindo o prazer de viver com a sua Criança Interior” e autora de autora de “Inner Bonding.”
A sabedoria oculta do nosso útero
No nosso interior há uma força invisível, uma energia que nos balanceia, nos acompanha, nos convida a dançar, a mover e, acima de tudo, a conhecer partes de nós que descansam escondidas … O CICLO MENSTRUAL.
Muitas mulheres morrerão sem saber que têm um Tesouro, uma maravilha que lhes dá poderes e muita sabedoria sobre si mesmas e sobre o mundo à sua volta.
Vivem cegamente, evitando saber, esquecendo-se de conhecer.
… E vão dando encontrões e mais encontrões, contra si, contra o mundo, contra os seus parceiros, os seus trabalhos, algo está errado com elas. Porquê eu? Perguntam-se …
Como uma borboleta que quer sair do seu casulo, chegou o momento de conhecer a nossa natureza feminina e viver a nossa vida cíclica, uma vida conectada com as antigas forças da natureza, do nosso corpo e do mundo.
A DANÇA DO CICLO MENSTRUAL
A fase pré-ovulatório, A PRIMAVERA.
Eu sou pura energia e vitalidade!
Sinto-me renovada, com vontade de fazer mil coisas,
direta, determinada, extrovertida, …
Como uma planta que germina em busca do sol,
cheia de força, eu posso, eu SOU!
A fase ovulatória, O VERÃO.
Sinto-me completa, fértil, tranquila, empática.
Gosto de compartilhar o que eu sou e o que eu tenho.
Como uma macieira entrega as suas frutas
Eu entrego-me à vida.
A fase pré-menstrual, O OUTONO.
Sinto-me sensível, é hora do recolhimento,
ir lentamente até ao meu interior, à minha gruta.
Reflito sobre mim mesma, sobre a vida, sobre o mundo.
Começo a ver o que está oculto, o que não se vê.
Agora eu vejo com os olhos do útero
e posso conhecer a escuridão.
A fase menstrual, O INVERNO.
Estou tranquila, em paz, serena.
Respeito a minha energia baixa e descanso.
Sonho, conecto-me com o mais profundo do meu ser.
Como uma semente, como uma estrela,
a pulsar lentamente e a brilhar internamente.
Existo apenas para mim, só para mim, só para mim.
E este é apenas o começo, há mais, muito mais para saber sobre cada fase menstrual e desta dança ancestral feminina… recorda… escuta… pára e sente…
Nós, mulheres necessitamos de recordar, necessitamos de viver em sintonia com a nossa natureza cíclica e compartilhá-lo, com outras mulheres, com as nossas filhas, com os nossos parceiros, com todo o mundo. As mulheres somos a metade do mundo ou mais e já é tempo de que se respeitem as nossas mudanças, os nossos ciclos e que se reconheçam e valorizem os nossos dons.
O Tesouro de Lilith não é apenas uma história para lembrar esta sabedoria interior perdida, é uma REVOLUÇÃO ANCESTRAL de conexão com a natureza e a essência que habita dentro de todas nós. Uma semente que surgiu para que recuperemos a nossa sabedoria, o nosso poder e, especialmente, a nossa capacidade de intuir.
Que corra o sangue!
Somente dos nossos úteros,
apenas uma vez por mês,
placidamente em direção ao chão, criando raízes,
atingindo o centro da terra,
para me conectar,
para me renovar.
Passa a palavra!
Carla Trepat
Trad. Cláudia Amaral
Miranda Gray
“Este livro é uma história cativante belamente ilustrada acerca do que significa ser mulher que espero que ensine às futuras gerações de mulheres a maravilha e deleite da sua natureza cíclica e energias femininas.
Miranda Gray, autora de “Red Moon – Understanding and using the creative, sexual and spiritual gifts of the menstrual cycle”. Criadora da meditação global “The Worldwide Womb Blessing” www.wombblessing.com
Diana Fabianova
“Um maravilhoso guia para alcançar a maturidade que toda a menina merece. Engenhoso, poético, belo e gratificante. Um livro que revela temas tabu, realça-os e mostra a sua cara curativa, amorosa e benéfica. O melhor presente que podes oferecer à tua filha para a ajudar na sua transformação de uma menina numa jovem radiante e segura de si mesma.”
Diana Fabiánová
Diretora de Monthlies e The moon Inside You
Que melhor presente do que uma história que acompanha as meninas a conhecer-se e a amar-se a si próprias?
A história “O Tesouro de Lilith” é um convite para falar com as nossas filhas, sobrinhas, netas e amigas, sobre a sexualidade, o prazer e o ciclo menstrual desde a delicadeza, o amor e a confiança.Uma via para que pais, mães, tios, avós e professores criem um vinculo de comunicação e confiança tocando aspetos tão importantes como a menstruação, a sexualidade e o prazer, de uma forma simples e bonita.
Que temas toca o livro O Tesouro de Lilith?
Os órgãos sexuais das meninas: Quão diferente é a vida de uma mulher que sabe como é o seu corpo e conhece o seu funcionamento desde pequena.
Para que assim seja, vamos incluir estes órgãos na sua vida diária, falando sobre eles e mostrando-os através de imagens ou do próprio corpo da mãe.
O ciclo menstrual: Nesta história dá-se um ênfase especial à representação do útero – a Flor da Vida – no corpo da mulher, uma vez que é um órgão muito poderoso completamente esquecido pela nossa sociedade, essencial para o ciclo menstrual e o ciclo de reprodução, para o prazer (tanto para a excitação como para o orgasmo) e para a intuição (é o centro intuitivo da mulher).
Menarca: Apesar de que a transição da etapa infantil à etapa fértil se desenvolva durante um período de uns cinco a dez anos (a adolescência), a menarca é um acontecimento que marca simbólicamente esta mudança que deve ser acompanhada com especial atenção.
Borboletas: o prazer, Uma educação sexual saudável implica aceitar que as meninas e meninos são seres sexuais e que a sexualidade é um aspeto positivo da vida humana que não tem que se reprimir mas sim acompanhar, ajudando a essa pequena pessoa a desenvolver-se de forma espontânea e segura.
Contém também um Guia Didática escrito por Anna Salvia Ribera, psicóloga especialista em Saúde Sexual, que nos ajudará a transmitir às crianças e adolescentes o valor de uma sexualidade plena e saudável.
Qual é o valor? (Até dia 10 de dezembro temos desconto de 10% na sua compra).
Para o Brasil: R$87 (Frete incluso)
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Eu incentivo você a fazer parte desta grande rede de mulheres que apostam em uma nova maneira de sentir e ver nosso corpo feminino e acreditar que é necessária uma nova educação sexual para nossas filhas! 
Reserve a sua para que chegue antes do Natal
Através das metáforas que constroem as aventuras de Lilith na descoberta do seu corpo e dos seus ciclos; das ilustrações cheias de naturalidade e beleza e do guia incluído no final, este livro vai ajudar-nos a transmitir às meninas (e à nossa própria criança interior) a beleza e o poder da sexualidade feminina para que possam caminhar com confiança.
Descobre os mistérios da sexualidade
“As borboletas tornaram-se suas amigas.
Visitavam-na de vez em quando e faziam-lhe cocegas divertidas por todo o corpo.
Uma das borboletas apaixonou-se pela Flor da Vida e, abraçadas como irmãs, decidiu acompanhá-la para sempre.”
O Tesouro de Lilith
A fisiologia do prazer, faz parte do ser humano e está ativa desde antes de nascer (as ereções, por exemplo, são comuns durante a etapa gestacional). As meninas sentem prazer desde pequenas. Nestes casos podemos observar a coloração da pele, alterações no ritmo cardíaco e respiratório, atenção ausente do meio envolvente, hipertonia muscular e posterior relaxamento.
Não obstante, a vivência da sexualidade é muito diferente da dos adultos dado que, sobretudo durante os primeiros seis anos de vida, é mais uma forma de jogo espontâneo. Desta forma, entram e saem da excitação sexual como parte do jogo constante que é a vida. A beleza da sexualidade durante a infância é que o prazer está descentralizado e corre livremente por todo o corpo porque ainda não foi restringido e classificado pela cultura como na sexualidade adulta.
Uma educação sexual saudável implica aceitar que as meninas e meninos são seres sexuais e que a sexualidade é um aspeto positivo da vida humana que não tem que se reprimir mas sim acompanhar, ajudando a essa pequena pessoa a desenvolver-se de forma espontânea e segura.
Uma vez que se inicie la exploração sexual será importante que ajudemos a nossa filha a conhecer as normas sociais no que respeita à intimidade, ajudá-la a aprender quais lugares adequados para desfrutar da sua sexualidade e quais não o são. Faremos isto à medida que apareça cada conduta e prestando atenção para que entenda que o problema não é o que faz mas antes aonde o faz. Não se trata de reprimir a conduta sexual mas sim que aprenda que na nossa sociedade é uma prática que se faz na intimidade (como já aprendeu com a nudez).
-Tomado do Guia didático contido no livro O Tesouro de Lilith de Carla Trepat.
Conhece o poder da menstruação
“Passaram os anos e a Flor da Vida foi crescendo dentro de Lilith, até que um dia notou as suas pétalas vermelhas deslizando e fluindo fora dela.
– Já és uma mulher! Disse-lhe a avó Margarita.”
O Tesouro de Lilith
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O Tesouro de Lilith 