O que usar quando menstruamos?

Absorventes, pensos higiênicos, tampões, copos menstruais,.. Como é que isso afeta o nosso corpo?

Ninguém além de ti sabe o que é melhor para o teu corpo, mas há algumas informações que necessitas saber.

Os absorventes¹ e tampões comerciais (como Intimus, Always, Evax, e muitas outras) são feitos de plástico, contêm produtos químicos e tóxicos que penetram no teu corpo através da tua vagina e, além disso, não te permitem respirar. A nossa vagina é como uma segunda boca, colocarias qualquer destes produtos na boca durante 5 dias?

O plástico não deixa que o teu corpo transpire, pelo contrário, cria uma umidade idônea para o crescimento de fungos e bactérias, ou seja, o local perfeito para infecções vaginais. Para já não falar dos tóxicos. Existem algumas pesquisas que provam que esses produtos utilizam químicos tóxicos nada saudáveis nem amorosos para as nossas partes mais íntimas.

Os tampões também produzem secura (nada bom para tua vagina!) e absorvem não só o sangue menstrual, mas também a nossa mucosa necessária para proteger a vagina.

ALTERNATIVAS

Há muito tempo que temos outros produtos disponíveis, mas como não gastam tantos milhões em publicidade, não são tão conhecidos. Mas não deixam de ser infinitamente melhores para o teu corpo.

Aqui te conto alguns que experimentei e os que uso.

Absorventes de pano: O remédio ancestral mais usado da história da humanidade. Agora com algumas melhoras. Tu mesma podes fazer ou procurar na rede milhares de mulheres que se dedicam a criar absorventes de pano, com diferentes materiais como fibra de bambu que é muito absorvente e outras tantas maravilhas. São as que eu uso e gosto de limpar o meu sangue com as minhas mãos, regar as plantas com o meu sangue e ensinar a minha filha o prazer de tocar e sangrar nos meus absorventes.

foto: Aires de Cambio

Copa menstrual: Outra maravilha criada há já algum tempo. É uma copa de silicone que se põe dentro da vagina, como um tampão, recolhe o teu sangue e depois se retira para esvaziar. Assim de simples. Não seca a tua vagina, dura 10 anos e é bastante econômica. Pessoalmente já experimentei e prefiro os absorventes, mas muitas amigas estão encantadas com a copa. Experimenta e escolhe, vai depender muito do teu gosto.

Absorventes e tampões de algodão ecológico de um só uso: Estes absorventes e tampões seriam o equivalente às compressas e tampões comerciais de plástico. Porém são fibras naturais e ecológicas, que mesmo sendo de um uso só, não envenenam o teu corpo nem a terra. Eu uso-as quando tenho que estar muitas horas fora de casa e não quero ir com os absorventes de pano. (Natracare, Naty, Organyc.. São algumas marcas).

Há mais alternativas como as esponjas naturais, mas ainda não as experimentei.

Vou experimentar!

Carla Trepat

Trad. Adriana Robles

¹ Pensos higiénicos em Portugal.